Mittwoch, 20. Juli 2016

Uganda: Packliste und Reisetipps

Bei diesen ugandischen Temperaturen schwelge ich in Uganda Erinnerungen und dachte es ist an der Zeit, euch an meiner Packliste teilhaben zu lassen.

Denn Uganda ist ein super Reiseland. In das nur sehr wenige reisen. Ich verstehe nicht wieso:

geniales Klima, wunderschöne und sehr abwechslungsreiche Landschaft, tolle und große Nationalparks und freundliche Einwohner. Außerdem gibt es super Guesthouses!

Uganda liegt in Ostafrika, der Äquator führt durch Uganda und das Klima ist daher feucht und heiß. Wir waren auch im Südwesten Ugandas, dort ist es ziemlich hoch gelegen und wird durchaus kühl am Abend und auch morgens war es noch recht frisch.
Ich war erstmal ziemlich ratlos und deshalb habe ich im Vorfeld sehr viel recherchiert, bzgl. der Temperatur und Erfahrungen von anderen Reisenden nach Uganda. Ich bin auch fündig geworden, hauptsächlich auf englischen Blogs.
Da wir mit dem Rucksack unterwegs waren mussten wir sehr sparsam packen für die drei Wochen Reise.  Natürlich hatten wir immer noch zu viel dabei, das ist bei uns irgendwie immer so. Meine Erfahrungen will ich mit euch teilen.

Wir waren nach der Regenzeit in Uganda und waren hauptsächlich in Jinja (am Nil), Kampala (die Hauptstadt am Lake Victoria), Kisoro und Kabale am Lake Bunyonyi (beides ruandische Grenze, 
hoch gelegen). Dort waren wir hauptsächlich in der Stadt, in den Dörfern und in Kinderhilfswerken unterwegs. 
Wir haben KEIN Gorilla Trekking gemacht. Dafür und wenn man die sehr hohen Berge Ugandas, Ruandas, Tansanias... besteigt, oder irgendwas anderes spezielles plant, muss man natürlich auch darauf eingestellt sein :) 

Im Vorfeld noch drei Tipps:

Wir waren 3 Wochen unterwegs, hatten aber nicht Unterwäsche und T-Shirts für drei Wochen dabei. Stattdessen haben wir zwei kleine Reisetuben Waschgel mitgenommen (Rei in der Tube), damit haben wir unsere Wäsche immer wieder zwischendurch gewaschen. Das ist in Uganda echt gar kein Problem, in jeder Unterkunft hatten wir eine Waschschüssel zur Verfügung und an der Sonne trocknet alles innerhalb von einem halben Tag.

Außerdem haben wir unsere Kleidung gerollt, statt zusammengelegt. So spart man eine Menge Platz, vor allem wenn man mehrere T-Shirts übereinander legt und dann zusammenrollt. Sonderlich praktisch ist es nicht, da man dann immer alle T-Shirts auseinanderrollen muss, um an eins dran zu kommen. Man kann die Kleidungsstücke natürlich auch einzeln rollen.

Drittens: Wir haben uns kleine Stoff-Organizer besorgt, wie z.B. auch den Kulturbeutel für die Toilettenartikel. Hier haben wir jeweils alle T-Shirts, alle Hosen oder die Ladekabel der Technikgeräte verstaut und hatten alles griffbereit, ohne dass es im Rucksack ein Durcheinander gibt.

Bei den zwei Bildern seht ihr meine komplette Kleidung, auf dem oberen Bild bereits zusammengerollt, auf dem unteren ausgebreitet, dass man alles sieht. Ich schreibe euch auf, was ich beim nächsten Mal mitnehmen würde und dahinter in Klammern, was ich tatsächlich dabei hatte. 

Also, hier kommt sie, meine ultimative Packliste für Uganda :)



Unterwäsche
  • Höschen für 5-7 Tage je nach dem wie oft ihr waschen könnt und wollt
  • 1 Paar Sportsocke (ich hatte 2 Paar, hatte insgesamt nur 1x Socken gebraucht)
  • 1 Paar Wollsocken hab ich auf JEDER Reise dabei, egal wohin. Selbst wenn ich sie nur im Flugzeug brauche. Kalte Füße gehen gar nicht :D
  • 1 Paar Wandersocken für den Muskathlon
  • 1 BH zum Wechseln und einen Sport BH 
Kleidung
  • 1 lange Hose (ich hatte 2, da ich eine beim Muskathlon anhatte, selbst die eine hätte mir gereicht)
  • 1 Rock mindestens Knielänge
  • 2 Kleider mindestens Knielänge, keine Spaghettiträger, kein tiefer Ausschnitt
  • 1 Leggings (ich hatte 2) für unter den Rock/ das Kleid super
  • 2 Radlerhosen (kurze Leggings) mein super Geheimtipp, würde ich jederzeit wieder so machen: ich hatte immer unter dem Rock/Kleid eine Radler: niemand kann unter deinen Rock schauen PLUS die Oberschenkel reiben bei der feuchten Hitze nicht aneinander und es ist nicht viel wärmer als ohne sie.)
  • 1-2 Sport-T-Shirts trocknen super schnell, gut wenn man viel schwitzt
  • 2-3 weitere T-Shirts (so dass es inges. 3-5 sind, je nachdem wie viel Platz man hat und wie oft man waschen kann)
  • 0-2 Tops (ich hatte 3 Stück dabei, hatte aber nur einmal das hellblaue, schicke an. Eigentlich sollten die Schultern bedeckt sein, kulturell aber auch wegen der Sonne)
  • Schlafanzug (ich hatte ein extra Shirt, das war aber viel zu warm. hab mit Top geschlafen und einer Boxershorts oder Unterwäsche)
  • eine langärmlige, atmungsaktive Bluse die war suuuuper als Sonnenschutz, sonst brauchte ich sie nicht, hätte aber auch Mückenstiche verhindert
  • 1 Langarmshirt (ich hatte 2, eins hätte gereicht)

Outdoor
  • Fleecejacke und Softshelljacke habe ich nie angehabt
  • 1 Strickjacke für die kühlen Abende
  • 1 Schaltuch ersetzt im Notfall auch mal eine Jacke
  • 1 Baff ist immer praktisch, als Stirnband, leichte Mütze, Sonnenschutz...
  • evtl. Regenjacke je nach Jahreszeit
Schuhe
  • FLIPFLOPS eigentlich braucht man nur Flipflops :D
  • je nach Unternehmung: Wanderschuhe (unbedingt wenn du zu den Berggorillas willst)
  • leichte Stoffschuhe oder Trekkingsandalen für mehr Halt als in Flipflops
  • ich hatte noch Turnschuhe dabei, hatte ich 1x an. Aber 1 Paar geschlossene Schuhe ist schon sinnvoll

Toilettenartikel
  • 1 Waschlappen (2)
  • 1 normales Handtuch (für die Haare und zwischendurch)
  • 1 Duschhandtuch beide Handtücher sind schnelltrocknende Reisehandtücher
  • ein paar Erfrischungstücher oder einzeln verpackte Feuchttücher für die wasserlose Katzenwäsche unterwegs, im Bus, etc.
  • SONNENCREME! Ehrlich, am Äquator brutzelst du!
  • Bepanthen (/ Feuchtigkeitscreme) ist besser als jede Aftersuncreme die ich kenne
  • der Rest sollte klar sein ;) was man halt so braucht
(Seife bekommt ihr in jeder Unterkunft, Duschgel muss man also nicht in Massen mitnehmen)

Sonstiges
  • MÜCKENSPRAY! (zB NoBite, hat bei uns wirklich super gewirkt!)
  • Schlafsackinlay aus Baumwolle toll in weniger sauberen Unterkünften und reicht auch sonst als Decke
  • Kissenbezug wir haben einen, der milbendicht ist geschenkt bekommen von unserem Outdoorladen
  • Sonnenhut & Sonnenbrille
  • Reiseapotheke (Wundspray! Pflaster, steriles Material,...)
  • Kamera mit Ladekabel, Ersatzspeicherkarte, Ersatzakku
  • Handy mit Ladekabel etc. Handykarte und Internet ist sehr billig und überall erhältlich, superschnelles 4G Internet fast überall, wlan in den meisten Unterkünften vorhanden
  • Adapter für die Steckdose (britisch) 
  • Powerbank zum Laden zwischendurch
  • Stirnlampe nachts ist es wirklich stockfinster, Straßenlaternen gibt es nur in großen Städten (und damit meine ich die Hauptstadt)
  • Notizbuch, Schreibsachen, Bibel
  • Seifenblasen damit machst du viele Kinder überglücklich, nicht nur eins, das ein kleines Geschenk bekommt und Streit auslösen wird
  • Fotos von Zuhause kannst du den Kindern/Familien zeigen, beschränk dich aber etwas und zeig nicht deinen ganzen Luxus. Zeig ruhig auch Bilder von allgemein Deutschland, die Natur, deine Stadt, Kirchen etc. oder Familienfotos (sind heiß geliebt in Uganda)
  • Dollar (Scheine nur ab 2010) kann man leichter tauschen als Euro



Ich fühle mich, als hätte ich tatsächlich gepackt. Kennst du das: "Irgendwas hab ich bestimmt vergessen" Wird dann evtl. noch ergänzt ;)

Viel Spaß bei deiner Reise nach Uganda, Ostafrika oder sonstwo am Äquator :)
Ich schätze, wenn ich nächstes Jahr nach Indonesien fliegen sollte, um beim nächsten Muskathlon teilzunehmen, werde ich ganz ähnlich packen. Natürlich freue ich mich auch über deine Tipps!
Und wenn du auf der Reise bist oder warst, freue ich mich über ein Foto :)

Love,
Anni

Montag, 11. Juli 2016

Muskathlon Resümee

Am siebten Muskathlontag in Uganda war der Abreisetag. Wir hatten morgens noch einen Gottesdienst mit allen Teilnehmern, wir Deutschen und Schweizer sind dann aber zurück in unser Resort, da die Abreise erst für 16 Uhr geplant war.
So durften wir noch ein tolles Mittagessen gemeinsam genießen und hatten danach noch ein bisschen Zeit, um einfach zusammen zu sitzen. Und das war sooo schön :)
Außerdem haben wir alle ein 4M Polo bekommen. Tobias hat zwar schon eins, aber für mich war das neu. Ich bin jetzt zwar nicht so begeistert, dass ich es Tag und Nacht trage :D aber ich freue mich.

Irgendwann zwischendrin sind Tobias und ich dann umgezogen, die nächsten zwei Nächte haben wir im Resort nebenan verbracht, im Crater Bay, dazu mehr in einem anderen Post über unsere Zeit in Uganda nach dem Muskathlon.

Nun lag also eine ganze Woche hinter uns, gefüllt mit Eindrücken, Begegnungen und Gefühlen, die man sonst vielleicht in einem ganzen Jahr erlebt. Wie zieht man über so eine emotionale, anstrengende, glückliche, außergewöhnliche Woche ein Resümee? 
Ich bin so froh, dass Tobias und ich länger in Uganda geblieben sind. So konnten wir uns die Zeit nehmen, miteinander zu reflektieren, aufzuschreiben, nachzudenken, zu beten...
Ich denke mein Resümee ist: Da musst du auch mal mit!
Denn so ein Aufenthalt in einem armen Land, das von Ungerechtigkeit (und gleichzeitig SCHÖNHEIT!!) gezeichnet ist, wird dich auf jeden Fall verändern und prägen.
Es tut uns gut, einmal eine größere Perspektive einzunehmen und den Blick abzuwenden von der Welt, die sich nur um uns dreht.
Die Hände und Blicke der Kinder bringen dich in eine Welt, die nicht nur aus Geld verdienen und Geld investieren besteht, sondern aus lieben und leben.

Ich durfte miterleben, dass es Menschen gibt, die nichts haben außer Jesus. Und sie sind glücklich. Das will ich lernen und festhalten:
Jesus ist das EINZIGE, was ich zum Leben brauche!

Zum Muskathlonteam kann ich nur eins sagen: WOW! Danke für euren Einsatz, eure Liebe und eure Arbeit. Ja, es war vielleicht ein bisschen zu viel Programm. Aber wir sind ja schließlich auch nur eine Woche dort gewesen. Vielleicht hat hinter den Kulissen nicht alles reibungslos funktioniert, wir haben davon allerdings nichts mitbekommen. Ich finde, die Planung war super und ich bin Gott dankbar, dass alles so reibungslos geklappt hat.

Nächstes Jahr gibt es auch wieder viele Muskathlons, die beiden deutschsprachigen sind beide mit Compassion, einmal im Mai in Ruanda und einmal in Indonesien.
Tobias und ich träumen ja davon, dass wir nach Indonesien mitgehen! Kommst du mit uns?  :)

Love,
Anni




Sonntag, 10. Juli 2016

10/10 [Juli]

Bild von Brücke der Freundschaft!
Meine heutige 10/10 Spende geht an die Brücke der Freundschaft. Es handelt sich um eine humanitäre Hilfsorganisation, die Hilfe für die Menschen in Zambia, Tansania und Mexico bietet. Der Freund und Kollege meines Papas hat diese Organisation vor 40 Jahren gegründet und sie machen wundervolle und total vielfältige Arbeit, vom Brunnen, Solaranlagen und Häuser bauen bis hin zur begleitenden Hilfe wie Versorgung mit Medikamenten und das Lehren des Umgangs damit. Die Homepage ist sehr übersichtlich und klar aufgebaut. Schaut unbedingt mal vorbei, und wenn ihr Lust habt, dann spendet wie ich heute 10€ für diese tolle Arbeit. Menschen wie Klaus inspirieren und begeistern mich! Danke Klaus, für die Brücke der Freundschaft! :)


Love,
Anni


PS: Tut mir leid für das leere Posting heute morgen. Ich bin überrascht, ist wirklich schon wieder der 10.? :D

Montag, 4. Juli 2016

Halbzeit

Das Jahr 2016 hat Halbzeit.
Die 2. Hälfte ist bereits angebrochen.
Es ist Sommer.
Juli 2016.
Jeden Tag gibt es nur einmal.
Wie nutze ich diesen Juli?
Wie nutze ich diesen vierten Juli Zweitausendsechzehn?
Was ist mir wichtig in diesem Monat,
in diesem Jahr,
in diesem Leben?
Investiere ich in das Richtige?


Im Rückblick auf die erste Halbzeit bin ich so dankbar.
Bachelorprüfung abgeschlossen.
Uganda erkundet.
Mein Herz ist verändert.
Ich investiere in das Reich Gottes.
Ich setze alles -
gehe all in
auf Jesus.
Dann bin ich sicher.
Und weiß:

Meine Zeit steht in seinen Händen.

Love,
Anni

Wie bereite ich mich auf eine Hausgeburt vor - was brauche ich wirklich?

Die Geburtsphase beginnt ☼ Telefonnummern parat, auch dass jemand anderes als du telefonieren kann: Nummer der Hebamme, Betreuung für Gesc...